市民小赵从半年前开始通过运动加节食的方法减肥。最近，经常恶心呕吐，到医院一查，居然检出了脂肪肝！这就让她异常纳闷，以前胖的时候没有脂肪肝，怎么现在瘦了反而得了脂肪肝？ 虽然肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一，但并不表示瘦子就不会患脂肪肝。而小赵得了脂肪肝的原因就是因为她长期节食！ 过度节食为什么会引起脂肪肝呢？ 原因主要有三： 进食太少机体无法获得足够的葡萄糖和燃烧各种脂肪时所需的氧化酶类，这时候机体不得不调动贮存在身体其他部位的脂肪、蛋白质来转化为葡萄糖，而这些脂肪、蛋白质是要通过肝脏来转化的，这就让大量脂肪趁机进入了肝脏。 脂代谢所需的脂蛋白的合成离不开胆碱、蛋白质和必需脂肪酸，摄食过少营养不良就不能合成脂蛋白，会影响肝脏的脂代谢，从而导致脂肪大量沉积在肝脏，形成脂肪肝。 摄食过少会造成糖、脂肪、蛋白质、矿物质和纤维素的摄入不足，机体就会产生代偿，使得糖、蛋白质等都转化为脂肪，堆积到肝脏。过度节食一旦造成脂肪肝，如果不及时有效地治疗，会逐渐发展为肝硬化、肝腹水，最后危及各个脏器甚至生命。专家提醒要注意均衡饮食，获得足够的营养物质，呵护好肝脏。 要均衡饮食、适当锻炼和规律作息。 肝脏本身的神经很少，所以肝是一个“沉默”的器官。很多得了肝病的人都因为没有痛感而没有觉察，等到发现时病情已经非常严重，所以一年一度的体检非常重要。平时自己可注意观察，如果太容易疲劳或者出现了肝掌（人体小动脉扩张在手掌上的一种表现，常见于肝病患者），则需要重视。 本周六（6月10日）青岛电视台《第一健康》特别邀请我院感染性疾病科主任兼本部消化内二科副主任辛永宁和市民聊一聊防治脂肪肝的话题。 专家介绍 辛永宁 感染性疾病科主任 本部消化内二科副主任 副主任医师医学博士 硕士研究生导师 从事感染性疾病及消化疾病的科研、教学及医疗工作20年，擅长各种肝脏疾病和胃肠疾病的临床诊治，主导专业方向为肝脏疾病的基础与临床研究。可常规对各种急慢性肝病、重症肝炎、肝硬化各种并发症、肝癌、脂肪性肝病、自身免疫性肝病、各种病毒性肝病、门脉高压所致上消化道大出血等多种疾病进行诊疗，对疑难性肝病有很高的诊治水平。熟练掌握本学科关键技术，成功开展并应用包括人工肝技术治疗重症肝病，Fibroscan技术进行肝纤维化的无创性评估和肝脏脂肪定量的检测等。 全国肝胆疾病咨询专家，青岛市专业技术拔尖人才，青岛市优秀学科带头人。中华医学会肝病学分会全国青年委员、山东省医学会传染病学分会青年委员会副主任委员、青岛市医学会肝病学分会副主任委员。 专家门诊时间： 周一上午——医院东院 周二下午——医院本部 节目播出过程中，将开通健康咨询热线，市民可以拨打电话与专家互动交流，还可以预约专家就诊。 赞赏
