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脂肪肝主要是由于肝细胞内脂肪过度积累而引发的病变，已成为严重危害人体健康的杀手，开始受到社会广泛
1、方法一：饮食调理
饮食调理是脂肪肝治疗方法之一。患者应该在坚持体育锻炼的基础上，配合饮食的调理。食量减少食物摄入量，增加果蔬、蛋白质的摄入，同时多吃豆制品。这样可以有效改善原有的饮食结构，减轻肝脏分解脂肪的负担。脂肪肝患者应该尽量少吃辛辣食物，但是可以适量吃些果丹皮、红果酱等酸性果品作零食。
2、方法二：病根治疗
脂肪肝想要有效的治疗，必须找到起因。如糖尿病性脂肪肝，在于积极地治疗糖尿病;酒精性脂肪肝，主要在于戒酒;营养失调性脂肪肝，在于调整营养物质的供给;肥胖性脂肪肝，在于有效控制体重。只有对症治疗病根，才能减轻脂肪肝病症。
3、方法三：药茶治疗
药茶治疗是脂肪肝治疗方法中最为健康的一种。常见的有解毒化瘀，活血消脂的芝麻消脂茶;排毒养颜、活脂消脂的绿豆菊花茶;排毒去火、清肺润喉的三七菊花茶等。它们的材料都较为易得，冲泡简单，是脂肪肝患者最佳的消遣饮品。
4、方法四：中药理疗
中药理疗在治疗肝病中较为普遍，常见的中药材有：白术、白芍、大枣、姜、陈皮、防风、黄芪、党参、升麻、柴胡、炙甘草、黄芩、法半夏、枳实、大黄、海藻等。
总而言之，脂肪肝并非绝症，只要患者能够掌握好的脂肪肝治疗方法的精髓，并积极应对自己的病情，加上合理的饮食控制和良好的生活习惯，还是有望早日恢复健康的。以上四个方法推荐给脂肪肝患者，希望诸位能够通过合理的调理早日恢复健康得体魄。需要注意的是，早期的脂肪肝患者并不需要对脂肪肝进行针对性治疗，所以中药理疗是因人而异的。
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