我们在体检的时候，一般会检查转氨酶的情况，有些人就被检查出转氨酶偏高的情况，超过了正常值（0-40IU/L）于是就有点紧张。 因为转氨酶与肝脏健康是息息相关的，有很多人认为转氨酶偏高就是肝脏出现问题了，因此变得惶恐不安。 那么转氨酶高就是肝不好吗？ 首先，转氨酶是反应肝脏健康的一个重要指标，主要存在于肝细胞当中。然后，当肝脏细胞出现问题，如坏死、中毒、炎症等，那么转氨酶就会被释放到血液当中。 但即便是如此，转氨酶高并不能简单地与肝脏不好等同起来。因为转氨酶是比较敏感的，很多因素会影响转氨酶的数值，如长期熬夜、酗酒、乱服药等等。 因此，转氨酶偏高不要过于的惊慌，如果能够排除非病所致的因素，那么在平时调养一下就能够恢复的。 不过值得注意的是，如果转氨酶偏高，且伴有乏力、失眠、低烧、厌恶油腻、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肝区不适等症状，那么就有可能是肝脏出现问题了，需要提高警惕，及时检查治疗。 转氨酶升高是什么原因？ 1、血脂代谢异常 诸如常见的高血脂症、高胆固醇血症、高甘油三酯血症等的发生，都气血脂代谢异常有关。血脂代谢的紊乱，会让这些脂类沉积在我们的肝脏当中，这就会导致转 氨酶的升高，但这种升高往往是有限的， 不会偏高太多。 2、脂肪肝引起 我们常说的脂肪肝，其实也是血脂代谢异常引起的。如果转氨酶升高 是因为脂肪肝引起的，那么我们就要从饮食和运动两方面进行调节，比低脂饮食，适当运动，必要时可以吃一些例如熊胆粉等的保肝药品。 3、肝炎引起 肝炎有常见的的甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝等。对于急性肝炎来说，转氨酶的升高是非常明显的，可以升高至正常的四倍或是五倍左右。 这种情況下我们就要进行一些抗病毒的护肝治疗了。 4、饮酒引起 饮酒也会引起转氨酶的升高，这个情况大多数因人而异。如果有条件多次检测到在饮酒后转氨酶都会升高，那么就要戒酒，或者少吃酒精含量高的食物。 如何降低转氨酶？ 1、对于由肝脏疾病引起的转氨酶升高，要及时检查找到原因，病毒性肝炎患者及时抗病毒，联合保肝降酶类药物，促进肝细胞修复，对病因和症状同时诊治，争取尽快降低转氨酶； 2、其他脏器的疾病，针对性诊治； 3、脂肪肝患者配合饮食调控及体育运动，消耗多余脂肪等。
