#夏方养生指南# 如今人们的观念发生了很大转变,有越来越多的人开始注重养生,也都意识到了体检的重要性。 医院做检查时,会发现肝功能检查报告上显示出谷丙转氨酶升高的现象,看到这样的检查结果,很多人感觉有点害怕,难道是自己的肝脏出现问题了吗? 转氨酶这一指标可以说是肝脏健康的一个“晴雨表”,因为转氨酶的主要生存地就是肝细胞,当肝细胞膜的完整性遭到破坏时,细胞里面的酶就会到细胞外面来,进入到血液中,从而出现转氨酶升高的现象,那么转氨酶升高就代表肝脏出现问题了吗? 转氨酶升高就等于得了肝病吗? 转氨酶高不一定都是肝病。 最常见的还是肝脏本身有病因,引起了肝脏的损伤,但对于肝以外的因素,也可以引起转氨酶的升高,比如比较常见的心衰的患者,由于肝脏缺氧,转氨酶也可以升高。 甲状腺功能亢进的患者常常也会伴有转氨酶的升高,此外,对于巨细胞病毒感染、EB病毒感染以及伤寒或者布鲁菌的感染,这些肝以外的病原微生物的感染,也可以引起转氨酶的升高。 严重的细菌感染或者脓毒症,也常常引起肝脏受累,导致转氨酶的升高,还有其他的肝以外的因素,也可以引起转氨酶的升高。 所以,转氨酶升高并不一定都是肝病,有可能会是肝以外的因素引起的肝脏的受累,导致的转氨酶升高,但无论什么原因引起的转氨酶升高,医院就诊,查明原因,然后针对病因采取治疗措施。 这些原因也会导致转氨酶升高 1、病毒感染,常见病毒感染因素有甲肝病毒、乙肝病毒、丙肝病毒、戊肝病毒等,所以要查抗原的标志物,看看是否阳性。 2、药物所致,有部分药物如果长期服用会导致转氨酶升高,如抗甲亢药物的他巴唑、丙基硫氧嘧啶,抗肿瘤药物的紫杉醇,抑制免疫反应的硫唑嘌呤,抗生素如红霉素、四环素等。 3、喝酒,有些人平时都有喝酒的习惯,或者近来大量的饮酒,酒精摄入过多就会导致转氨酶升高。 4、熬夜,现在人经常熬夜,凌晨1-2点钟后入睡,使肝脏长期得不到休息也会出现炎症反应。 5、脂肪肝,现代人大多饮食过好,运动又过少,导致脂肪在肝内的堆积也会出现转氨酶升高。 转氨酶升高时如何做出改善? 服用药物 有转氨酶高的人士一定要正确的服用药物,因为滥用药物会导致肝脏负担加大,也会直接导致身体不适,为了避免不适,一定要在医生的帮助下科学服用药物,远离转氨酶高的伤害。 注意饮食 在调理转氨酶高的过程中最好可以重视个人饮食习惯,多吃一些蔬菜和蔬果,通过这些食物改善人体免疫力,尽快摆脱转氨酶高,而可以帮助大家摆脱转氨酶高的食物有很多,如菌类,鱼类等,大家可以根据个人喜好进行选择。 调节作息 睡眠对于肝脏健康的影响极大,患者最好可以重视个人的休息情况,保证每天七个小时的睡眠量,以此来摆脱转氨酶高,而在治疗转氨酶高的过程中不少患者会有失眠,此时可以通过医学介入来控制。 心理治疗 虽然转氨酶高影响深远,但是也是可以治愈的,所以在面对转氨酶高的时候没有必要过于担心,应该结合个人的实际情况调节,用良好的心态面对转氨酶高的治疗。 结语:虽然肝脏出现病变时会出现转氨酶升高的现象,但是引起转氨酶升高的原因还有很多,并不只有肝病,所以当被检查出转氨酶升高时,千万不要着急,一定要查明病因,这样才能做针对性治疗,以免耽误病情。