老李最近感觉身体对劲，除了明显感觉有点上火之后，身体还会长期出现低烧的情况。有时候还感觉腹痛，肚子难受，没有食欲，影响了平时工作和生活。老李还发现自己身上莫名长出了很多小红点，老李的医院做个检查，谁知道一查吓一跳，竟然查出了肝癌。老李自己感觉特别纳闷，自己从不喝酒，怎么会患上肝癌呢？后来医生仔细询问之后才得知，老李患上肝癌和自己的老婆有很大关系。 老李平时的生活也特别节俭，因为家里都是老婆在操持，老婆平时的剩菜剩饭都不舍得扔掉，所以老李平时有吃剩菜的习惯。剩饭剩菜中会残留一种叫做黄曲霉素的物质，长期吃这些会导致肝脏细胞受损，影响肝脏代谢，导致肝脏功能受到影响，诱发肝脏病变。 身体出现4种异常，可能是肝脏在求救，一定要重视 1、蜘蛛痣 如果身体莫名长出一些蜘蛛痣，要引起注意了，很有可能是因为肝脏问题导致的，随着小红点持续蔓延，说明肝脏问题日益严重。肝脏功能受到影响，会导致体内雌性激素紊乱，导致毛细血管出现扩张，所以皮肤上会长出这些蜘蛛痣。 2、乏力 如果一个人晚上睡眠充足，白天醒来还是觉得很困，说明肝脏功能受到侵害。这是因为肝脏负责合成营养物质，如果肝脏细胞出现问题，就会导致肝脏合成营养物质的能力下降，导致人体缺乏营养和气血，身体出现疲惫的情况。 3、肝病面容 如果肝脏病变，对皮肤的影响还是很大的，因为肝脏出现问题，就会导致身体代谢和排毒出现问题，毒素无法被及时排出，滞留在脸上，所以就会造成皮肤粗糙，肤色暗沉。 4、异常出血 正常人来说，身体是不会莫名出血的，但是如果平时刷牙时候，牙龈经常出血，或者经常出现流鼻血的情况，很有可能是肝脏病变导致的。肝脏细胞受损，凝血因子大量流失减少，就会导致身体异常出血。 生活之中想要养护肝脏健康，可以做好这3件事 1、按时睡觉 现在很多人的睡眠都出现了问题，有些是因为工作，有些是因为个人习惯，经常熬夜，晚上睡眠时间就会减少。这样下去对身体健康会造成很大影响。因为得不到充分的休息，肝脏细胞的恢复也会受到影响。因此建议平时按时睡觉，尽量保证8个小时的睡眠时间，改善不良的生活作息。 2、清淡饮食 饮食健康对于肝脏来说也很重要，现在很多人平时生活中不够注重饮食，往往就是随便吃点东西，吃的东西也不健康不营养。这样就会导致肝脏缺乏营养，如果摄入过多的脂肪，还会导致脂肪肝的发生，因此建议平时生活中药多吃新鲜果蔬，有益于保护肝脏健康。
