人们容易出现肝火过旺，愈发容易让人烦躁，不安。 以及情绪容易出现波动，很容易就因为一件小事而生气，发脾气，尤其是对于肝脏不好的人来说，更为严重。 有肝病的人，或者是肝脏不好的人，脾气容易不好，经常会生气。而经常生气也容易气出别的病，都说气大伤身，伤一次，伤一次，慢慢的就积累成大病了。 出现食欲不振、精神萎靡、啤酒肚、掉发脱发等肝病的早期症状。如果这个时候我们还不对肝脏进行护理，问题就会越发的严重。 大多数人都会“闻肝炎而色变”，有肝病的人会饱受歧视，不管就业或者升学等，都会遇到一定的阻碍。 而且大部分肝病治疗周期长，费用高，一旦患上肝病，极大的影响人们的生活。 老话说：肝是哑巴，胃是喇叭。肝病也是很难自我发现的一种病。 那么你知道你的肝火旺的话，身体会有哪些表现么？ 肝脏健康自测 ①无端感到疲倦、烦躁、焦虑忧郁 ②眼睛干涩或者死鱼眼 ③头发爱出油、面部油亮 ④大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉） ⑤消化不良，腰部赘肉增加。 ⑥睡觉留口水、打呼噜、口臭、口干苦、身体有异味 ⑦浑身无力，常感到疲倦，精力不集中 ⑧脸色苍白，原本红润的脸颊不见了 ⑨神经衰弱、记忆力下降 ⑩头疼、腿痛、肩酸、腰酸 ?情绪不稳定，脾气特别大 ?感到累，连说话都懒得说 ?小肚子大(常有胀气)，身体浮肿 ?牙龈容易出血，伤口容易化脓 ?夜里睡眠不好，失眠多梦 ?前胸后背有红痣，指甲有明显竖条纹 ?脸庞两边有肝斑 ?乳腺增生和妇科问题痛经手脚发凉，四肢发麻 如果你有1-2种以上的症状，就必须开始调理肝胆功能，降肝火了。长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。 一年四季，对于肝病，最好还是早做好预防。 排毒降肝火，多喝养肝茶 其实不良习惯伤身伤肝脏，道理大家都懂，但是平时还是不可避免会做错。为了减轻肝脏的负担，那么护肝，我们不妨选择蒲公英来日常降火养肝。 蒲公英根泡水，可排肝毒，预防肝损伤，尤其对酒精性肝损伤，效果显著，所以在保肝护肝这方面，首选蒲公英根。 （简单一饮，清肝毒、养肝脏） 蒲公英是药食两用的植物。人们经常是食用其叶子，对于根茎大多是扔掉、或者没有挖出来。其实，蒲公英根的药用价值很高，尤其对保肝护肝，效果显著。 （据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。） 冬天用蒲公英泡水喝，养肝去火、是天然的抗生素！但有一类人少喝。 传说唐代名医孙思邈在采药时不小心弄伤手指，用了很多种办法都无法解决，以至于手指肿胀疼痛难忍，之后想到曾用蒲公英治疗过疔疮，就采集蒲公英内服、外敷，用药后很快感到舒适，疼痛减轻，没到十日，手指便恢复了原状。 虽然不知道孙思邈用蒲公英治病的这个故事的真实性，不过蒲公英这种药材的好处是被反复验证过的。尤其是刚刚开始哺乳的产妇，不管是中医还是西医，大多会建议产妇喝蒲公英颗粒，对缓解乳腺肿痛，预防乳腺炎有非常好的作用。 这是因为蒲公英有清热解毒，消肿散结，利湿退黄之功效，在临床中还会用蒲公英搭配金银花、紫花地、野菊花等中药来一起用。 更难得可贵的是，很多人都知道幽门螺杆菌是胃癌的治病原因之一，而蒲公英则是幽门螺杆菌的克星，为现代药理研究表明，蒲公英不但有杀灭、抑制幽门螺杆菌的作用，还有修补胃黏膜损伤的效果。 当然，蒲公英虽好但也不是每个人都适合用它来调理身体，有两类人并不建议喝蒲公英水： 首先是肠胃不好的人，不建议喝蒲公英水，蒲公英是一种清热解毒的药物，说更直白一些就是，肠胃不好的人喝蒲公英水很容易拉肚子，所以要避免。
