老牌白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5777853.html 年3月18日是第21个全国爱肝日，今年的主题为：爱肝护肝、防治结合、遏制肝炎。 全国爱肝日（Nationalprotectliverday，NPLD），是在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病发病率逐年上升，人民健康面临严重威胁背景下，为集中各种社会力量，发动群众，广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传，保障人民身体健康而设立的。爱肝护肝已成为全国人民共同参与的有组织的健康促进活动。 今年，68岁的港星“达叔”、 年仅43岁的知名音乐人、演员赵英俊， 也相继因肝癌病逝， 引起了大家对爱肝护肝的重视。 为什么那么多肝硬化及肝癌患者呢？ 由于人体的肝脏是一个“沉默寡言”的器官，即使肝细胞受损了或者生病了，在前期它仍旧三缄其口，不声不响。门诊常有肝病患者表示，压根没觉得有什么不适，没想到一检查已经这么严重了。 这就是肝的特性，也是肝病容易被忽视的重要原因。许多老肝病患者，因为经济原因、心理原因等一直不知道自己有肝病。平时也就觉得身上没劲儿、食欲也不好。还有的患者一直将肝病当做胃病治，因为厌油、食欲缺乏等症状让患者以为自己是胃不好，吃不下饭，所以才没力气。因此，这些患者往往拖到肝区严重不适甚至出现肝掌、腹部鼓起（肝腹水）、内分泌紊乱等症状时才去就医，此时已经发展成了肝硬化甚至肝癌。 肝脏最怕什么？ ●肝炎病毒 所有的肝炎病毒（甲、乙、丙、丁、戊）都是急性肝衰竭的危险因素，而乙肝、丙肝病毒还有可能产生慢性损伤，导致肝硬化、肝癌。 ●暴饮暴食 胡吃海喝容易造成体内脂肪代谢压力增加，多余的脂肪沉积于肝脏，引发脂肪性肝损伤。 ●乱吃药 近些年，滥用药物引起的肝脏损伤有不断上升的趋势，尤其是滥用抗生素、保健品等。绝大多数药物都需要经过肝脏代谢，乱吃药会加重肝脏负担，容易导致药物性肝损害。 ●过量饮酒 有研究显示，每天每增加10g酒精摄入，就增加4%的肝癌风险。酒精对肝脏的影响是终生的，如果有一段时间喝酒很多，即使后来戒酒了，对肝脏的影响也会存留下来。 如何保护好我们的肝脏？ ●定期检查肝功能 定期进行体检，检查肝功能，特别是长期服药以及有肝癌家族史的人群。 ●警惕肝炎病毒 经口、经血液及密切接触都有可能感染肝炎病毒，据估计，我国目前慢性乙肝病毒感染者约万例，其中慢性乙型肝炎患者约万-万例。我国一般人群丙肝病毒感染者估计约万，如加上高危人群和高发地区的丙肝感染者，估计约万例。一旦感染，无论是治疗费用，还是远期肝硬化、肝癌的预期都将是沉重负担。预防可以接种乙肝疫苗，日常生活中注意不与他人共用牙刷、剃须刀、注射器等，使用经严格消毒的医疗和美容器械。 ●保持良好的生活习惯 规律、充足的睡眠可以让免疫系统保持稳定，尤其是慢性病毒性肝炎患者，睡眠不足是导致病情反复或者加重的重要因素。饮食上应注意清淡少油腻，注意荤素搭配，少食多餐，切忌过饥或过饱，过多的脂肪摄入会转化为多余的体脂贮存，但脂肪过少会影响脂溶性维生素的吸收和菜肴的口味，降低食欲，因此不能过多限制脂肪，还要注意蛋白质的补充，尤其是优质蛋白，如瘦肉类、禽蛋类、奶类及大豆、大豆制品。保证充足的水分摄入，远离烟酒。适当运动，保持健康的体重，运动可以促进身体新陈代谢，帮助肝脏减负，建议有氧运动。 ●注重心绪调节 中医认为，肝属木喜调达，肝喜疏恶郁，生气发怒易导致肝脏气血瘀滞不畅而成疾。医学研究表明，易怒的人患肝脏疾病的可能性比一般人高八倍。因此，爱肝护肝须注重心绪的调节，舒畅的情绪不但能使气血调和、血液循环改善，加快肝脏的新陈代谢，对于肝炎患者而言，更有助于缓解肝炎发展、延缓肝纤维化进程，预防癌变。 ●补充保健食品来养肝护肝 说到保肝护肝的保健食品，肯定少不了我们盈乐片了，而在今天的全国直播当中，我们正式为先葆盈乐片的全新升级产品“朝鲜蓟枳椇胶囊”揭开了神秘面纱，见识其真容。 朝鲜蓟枳椇胶囊，里面的原料成分包含朝鲜蓟和枳椇。朝鲜蓟营养丰富并且有着很多功效，同时也颇具药用价值。它最显著的作用是提高肝脏活力、加速肝脏排毒，被称为“养肝圣物”。此外，它还有促进人体代谢、降低胆固醇、改善胃肠功能、保护心血管等功效。朝鲜蓟之所以被称为养肝圣物，是因为它对肝脏有三重功效： 1、促进肝功能的恢复和提高：朝鲜蓟能促进肝脏的血液循环，同时加速肝细胞再生，帮助肝功能更快地恢复。 2、促进体内毒素的排出：朝鲜蓟在医学上有“利胆作用”，即刺激肝脏制造胆汁，从而加速人体排毒、帮助排尿。 3、降血脂、胆固醇：朝鲜蓟可以促进体内多余水分、脂类的排出，帮助降低血脂和胆固醇。 常食朝鲜蓟有治疗慢性肝炎、降低胆醇以及治疗消化不良，改善胃肠功能、增加胆汁分泌和缓解便秘、腹泻、恶心、呕吐等的功效，刺激胆汁的分泌，有防止动脉硬化、保护心血的功能。朝鲜蓟有助于降低血中的胆固醇和尿酸，具有保肝护肝、解酒等功效。对于高胆固醇、糖尿病、动脉粥样硬化、慢性肝炎、黄疽病患者而言，食用朝鲜蓟很有益处 除了朝鲜蓟和枳椇，朝鲜蓟枳椇胶囊里面还有白术、山楂、陈皮，白术、山楂、陈皮三药配伍，健脾益气、调和脾胃、理气行气化瘀，燥湿化痰降脂。中医认为“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，肝病既久，多伤脾土。脾为百骸（骨骼和全身）之母，“百病皆由脾胃衰而生也”。本方通过调理脾胃，兼行气化瘀，燥湿化痰，整体调理机体保护肝脏。结合朝鲜蓟和枳椇子现代药理研究，五药共达从根本调理保护化学性肝损伤之功效。 ↑扫描
