养生研究当心肝病面容

翟女士，47岁，超市员工以前我身体很健康，面容经常是白里透红，极有神采。但自从去年调换工作并一直操心小孩学业后，总感觉整个人有点异常。朋友们都疑惑我脸色怎么变黄变憔悴？老公以为我营养不良，想尽办法给我补充营养，但依然没什么改观。后来懂中医的同事说，中医里讲望而知之者谓之神，意思是从面色可以看出一个人的病象，像我这样的面尘脱色泛黄，可能是肝病“前兆”，医院查一番，以免耽误病情。检查的结果确实不乐观，医生告诉我说患了乙肝。幸亏发现的早，如果出现脸色呈灰色，那么，肝细胞损害可能较严重，并且有肝硬化的发展趋势。若是脸色苍白，就说明食欲较差，有贫血、营养不良的可能，也是肝细胞严重损害导致的症状。医生还举例介绍了一个病者，今年67岁，患乙型肝炎、肝硬化10余年。最近发现自己皮肤颜色加深，面色晦暗，没引起重视。现在肝病病情加重留院观察呢。看来我已经算幸运儿了，自从患上乙肝，照镜子对脸色比过去更“上心”，害怕一旦发生什么色变，也想着，如果面色再转异常可以早发现早治疗。

“肝病面容”一般表现为皮肤干枯、脸色发黑、灰暗，部分人的面部及其他暴露部位的皮肤也可出现色素沉着，尤其是眼眶周围的色素沉着更为明显。多见于慢性肝炎和肝硬化患者，是肝病患者常见的乙肝症状之一。“肝病面容”特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，脸色发黑没有光泽弹性差，皮肤干燥、粗糙。不少病程较长的肝炎、肝硬化病人的皮肤色素沉着较明显，甚至出现“古铜色”面容；有的患者眼圈周围灰暗尤其明显，有点像“熊猫眼”；有的患者颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张，好像纤细的网络。肝病面容多见于慢性肝炎和肝硬化患者，是肝病患者常见的临床表现之一。当然，其他疾病导致的血氧含量降低等也很容易造成“肝病面容”，比如说肺炎、高海拔地区肺心病、便秘都可以引起。因此，不能因为看到人家脸色发黑就说是“肝病面容”，应该结合其他的临床表现和检查手段才能诊断出是不是患了肝病。如果日常生活中遇到这种情况，而且自己尚无其他明显异常表现，医院检查一下肝功和B超，以查明自己是否患有肝病。

慢性肝炎、肝硬化病人面色晦暗是由于肝功能受损，肝脏将胆固醇转化为胆固醇酯的能力减弱，以至体内胆固醇含量减少，而后者又是制造肾上腺皮质激素的主要原料。于是，肾上腺皮质激素含量不足，肾上腺皮质功能减退。这些变化均可促使脑垂体功能紊乱，致使脑垂体分泌的促黑素生成激素增多，从而引起皮肤色素增加，肤色加深。另外，由于肝病患者的肝细胞呈弥漫性损害，肝实质变化坏死，纤维组织增生，肝脏的“灭活”能力下降，血液中的雌激素增多。过多的雌激素会降低肝脏对酪氨酸酶的抑制作用，使酪氨酸转变为黑色素的数量增多，所以皮肤颜色加深。还有，患者肝细胞受损后，肝脏的血液循环障碍引起体表末梢血液循环不良，发生淤血，也是造成皮肤色素加深的因素之一。乙肝患者脸色发黄的原因就是血液中胆红素浓度增高造成黄疸，从而表现为眼白、皮肤和体液如泪液、痰液、尿液及汗液变黄。特别提醒，脸色暗沉泛黄的乙肝患者，如果经过调养之后，皮肤依旧发黄，医院检查病因，对症治疗。如果是黄疸引起的，一定要重视，因为黄疸的深浅也就代表了病情的严重情况。患者就诊前不宜化妆，以免掩盖症状，贻误诊断。

“肝病面容”产生的原因是肝脏功能受损，肝脏代谢发生障碍，所以改善“肝病面容”的根本是从根源上减少肝损伤。目前治疗肝病常用的保肝降酶药物是葵花护肝片，医学专家指出，从药物组成来看，护肝片中的茵陈、绿豆、五味子、板蓝根等药物具有清热、利湿、保肝、降酶的作用，可以从根本上减轻乙醇对肝脏的损伤，修复受损的肝细胞，改善肝脏代谢功能，从而达到舒缓“肝病面容”的功效。

用药禁忌：

①科学。用药若不科学，盲目增大药量或乱用药，只会导致肝脏负担无节制加重，病容越来越严重；

②坚持。用药需持久，不能断断续续，导致病毒活动不能被持续抑制，对肝细胞的损害更大，“肝病面容”因此将难以恢复。

还有，既然是肝脏排毒不好导致脸色泛黄，除去药疗的帮助，平日里养肝便成了舒缓“肝病面容”的最佳办法。中医认为，肝主藏血、主疏泄、主情志，开窍于目。肝脏疏泄顺畅，气血能够全身循环，气血平和，脸色血气足够，脸色自然红润光泽。青色食物可以起到疏肝、解郁的目的，所以肝病患者应多食一些青色食物，比如菠菜、芹菜等。肝胆湿热的人，皮脂腺分泌旺盛，粉刺、痤疮也易滋生，而且会引起两眼发黄，口干、口苦，导致体内湿热聚集，使脸色变得晦暗，建议应多食清淡食物，尽量避免油腻、辛辣食物。另外，可以多吃一点酸味的东西补肝，如山楂、食醋等；平时可以用菊花或者薄荷泡茶喝，这两味药可以降肝火、疏肝解郁。