肝不好的人,嘴唇上会有3个表现,4个好习

现在的人，不良的饮食、生活习惯，都会造成肝脏的损伤，尤其是肝不好的人，不良的习惯，只会是加重肝病的发展，影响肝脏健康的恢复。.

如鱼、瘦肉、牛奶、蛋类、豆类及豆制品等，蛋白质可减轻肝脏负担，利于肝细胞功能的恢复和再生；

在日常生活中我们还可以多喝养肝茶，促进肝脏排毒。

运动是增强抵抗力和免疫力的手段，体质增强了，很自然的就会给身体一个好的环境，不至于病毒和细胞很容易就攻破防线。

运动会加速身体新陈代谢，排汗等，是最简单的养肝方式。............

定期检查不是浪费钱，要知道很多的肝癌病人，如果没有很早发现，就是算是手术了也不会成功的，所以每隔一段时间去检查，才是对自己身体负责。

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