警惕喝醉一次酒,等于得一次急性肝炎

发布时间:2021-12-29

无酒不成席、无酒不成事

在国人的生活里,酒早已超出了一般意义

我们把酒当成了一种“交际工具”

喝酒,变成忠诚度和友情深浅的一种考验

很多人无奈地感慨:不会喝酒已经没法在社会混下去了

“酒风”盛行

喝酒给我们带来的健康危害也不断上涨

世界卫生组织曾提出六种最不健康的生活方式

第一是吸烟,第二是酗酒

然而相比于声势浩大的控烟行动,国家对酒的限制则小得多

伤肝、伤胃、降低免疫力、破坏生殖系统……

酗酒,让身体伤不起!

酒对身体的影响,主要取决于酒的度数和饮酒量。如果过量饮酒,很多疾病会一路小跑着找上门来。肝脏,第一个受害器官。过量饮酒肝脏“最受伤”,约90%的酒精在肝脏内代谢,对于正常人而言,一个健康肝脏1小时仅能分解13.6克酒精(约毫升啤酒)。一次醉酒相当于得了一次肝炎。即便没有喝醉酒,只要是长期过量饮酒,酒精也会像“沉默杀手”一样损害你的肝脏。先是酒精性脂肪肝,接着是酒精性肝炎,随后就是炎症坏死、肝纤维化,最后导致肝硬化,肝脏失去功能。如果每天摄入80克酒精,一喝就是十几年,那么50%都会出现肝硬化。消化道黏膜会灼伤。酒精进入消化道后,会对食管黏膜、胃黏膜和肠黏膜产生化学性灼伤,导致肠功能紊乱、胃出血、胃炎等问题。还会增加肝癌、胰腺癌、食道癌等的患病风险。

喝酒时出现的恶心、呕吐等症状,就是酒精在伤害消化系统的表现。

酒精中毒,各种并发症急性酒精中毒会有两个严重的并发症,一是喝多了呕吐,会因神志不清导致窒息,轻则肺炎,重则死亡;二是引发低血糖昏迷,这也可能是致命的。还有喝醉酒的人因神经麻痹导致尿意减退,憋尿憋到膀胱破裂。

生殖系统被破坏:酒精会导致男性精子数量减少,致使其不育。还有研究表明,孕妇饮酒生出来的孩子易患“胎儿酒精综合征”,甚至能造成流产、死产、早产或胎儿畸形。

喝酒伤身

遇到非喝不可的情况时

至少学会如何喝得更健康

不要空腹喝酒:空腹喝酒危害最大,会增加低血糖、高血压、死亡风险。如果是空腹饮酒的话,只需要短短5分钟,血液中就会含有酒精。建议:在饮酒之前,要先吃点富含维生素和高蛋白质的食物,如豆类、蛋类、新鲜蔬菜等,这样能延缓酒精的吸收,并对消化道黏膜起到一定保护作用。

不要“一口闷”:动不动就一口干掉一杯酒,会加重脏器短时间内承受酒精的负担,很伤身。而且“一口闷”很容易在不知不觉中就喝多了,导致饮酒过量。

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