俗话说: 每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤 这个端午小长假,又有多少妹子因为没控制住自己的嘴而伤心,而哭泣…… ↓↓↓ 为了明天能穿上美美的衣服,美美的返程 赶紧跟着我们的「励志」网红小分队把「减肥神技」学起来吧! 易县的一支“快走队”在县城走红。参加暴走的市民多达几百人,每天固定暴走市民也有一百多人。每夜,他们都要扛着队旗、背着音箱,进行40-50分钟,全程5.4公里的暴走运动。 据了解,坚持了一段时间的暴走后,有的姑娘暴瘦了30斤,还有的队员,原本腰酸、腿疼、颈椎疼的毛病也消失了,不少人失眠的毛病也好了,就连有的队员高血脂,也降下来了……更夸张的是有一名队员,不光是瘦了,去医院一查,中度脂肪肝也消失了。 您可千万别以为,这门走路神功很好学,这不,有人就学出了大事儿! ↓↓↓ 今年5月份,据《都市快报》报道,杭州44岁的刘先生,为了能通过暴走减肥,每天走八九公里、步以上,牢牢占据着“治疗白癜风著名的医院专科白癜风医院哪家最好